2020年7月8日星期三

我是谁?

       
大家好,我是Robin,一名通过心理学治愈自己的瑜伽占星者。
与心理学的渊源,来自对自己内心无比痛苦和纠结的强烈与迫切需要。由于我的原生家庭原因,我人生的前20多年是我这一生最黑暗的日子。在那些年里,我记忆里所有关于“爱与美好”的片段屈指可数;在我的世界里,
永远充斥着争吵、委屈、恐惧、害怕、仇恨、报复、内疚与纠结,当然,还有永远挥之不去的自杀念头。我曾经好几次有过与他们同归于尽的念头,也曾自杀未遂。
   
90年代初,人们对心理学的认知几乎为零,直到我18岁去外地读大学开始,才真正接触到第一本与心理学有关的书籍。那是一本有关亲子教育的书,名为《我们是这样教育孩子的》。虽然这本书并没有改变太多我与原生家庭之间的问题,但是,它至少让我明白,我不能将一切罪过都揽在自己身上,每一个人都要承担起自己的责任。可是要知道,意识到问题并不意味着已经解决了问题,在此后的20几年里,我仍然一直都在努力探寻解决问题的办法,直到我终于彻底从阴影中走出来。

至今,我还清晰得记得,我得以从心魔那里解脱的感受:一团积压在胸口的能量,如垒球班大小的东西,在不到2秒的时间内,瞬间向四面八方散去,不见了踪影,整个人都感觉放松和轻松了。我自己从不知道那股能量如此强大,以至于自己从未意识到心头被那样沉重的东西一直压着,直到它离开身体的最后一刻,才真正清晰而又短暂地感觉到它。这应该就是常听老人们所说的,心头放下了一块大石头的感觉吧。那种感觉的神奇,除非自己亲自体验,否则永远也无法真正体会得到。

有些问题,需要伴随着个人的经历、学习的过程、心智的成长等等一系列因素才能彻底解决。所有的事情,都会为我们在某一天,内心成长达到质变奠定基础。正所谓:凡走过,必留下痕迹。就比如,如果在十几二十年前,我看麦克.辛格《觉醒的你》这本书,可能根本看不下去或者即使看了也理解不了。但是,如果在某个时刻的某个点,当我自然而然地拿起那本书,结果一看就再也放不下了,那个时机就对了。在我们的成长过程中,我们自身的认知程度、学习力和理解力都是不同的,所以时机很重要,然而,时机是贯穿在我们整个渴望通过学习成长和解决问题的过程中的。

在此期间,我也接触了瑜伽。起初我对瑜伽的认识很肤浅,仅仅是想通过瑜伽练习,让自己的身体素质更好一些。因为前20多年的经历,我的身体状况可想而知。我记得最夸张的事情是,在我最初开始练习瑜伽体势的时候,每次上完瑜伽课之后,我的身体都到处疼,而且累得一觉可以睡一整个下午,这种状况持续了大半年的时间。诚然,瑜伽练习一定是对身体有益的,然而它能给我们带来更多的益处还更深远的意义。随着我对瑜伽的了解,我就不再去上瑜伽课了,而是自己在家里练习瑜伽体势,更重要的是,将更多的重心放在冥想练习和学习瑜伽更深层的思想精髓上面。这不仅让我把瑜伽融入了生活,更让我意识到瑜伽是身心灵的统一与和谐,它是超越身体和有形的更高维度的灵性提升。正如YOGA的本意:连接与融合。
星座是我从小的兴趣爱好。然而没想到的是,这个兴趣一直延续到今时今日。并早已超出了儿时对其仅供娱乐的范畴,它对我来说,再也不是哪个星座的幸运色是什么,哪些星座比较合拍、月运周运和年运的范畴,而是关于人和宇宙的关系、宇宙对生命的影响。从宇宙与内心的一致性层面来看,占星和瑜伽的精髓是契合的。

我也不知道从什么时候开始,心理学、瑜伽和星座,从三个不同的方向慢慢汇集成我生命的主线,他们巧妙而完美地结合在一起,把我带到了一个融合的领域。在这个领域,我体悟到了生命更新、更高的维度。我发现自己从那样一个迫切急需解决自身问题的人,变成了一个淡定、从容、真实、自信、勇敢、有着更大思维模型的人。这种能量和影响力不但让我自己强大,也影响到身边的人。现在,我开始明白这样一个事实:时间,就是一切所以的因为。或许,这就是我存在的意义。

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