瑜伽智慧

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我所理解的心理学、占星和瑜伽

正确的呼吸，是身体自带的止痛剂

总感觉生活不如意？是时候这样做了

是什么让人因爱成恨？

“冥想”，究竟“想”什么？

天秤座新月，是强化免疫力、平衡内分泌和重建神经系统最好的介入时机

你所有的痛苦，都是自己“构建”出来的！

明明内心很想改变和进步，但为何总是很难付诸于行动？

只需做这件事，就能令身体健康、爱情幸福、家庭和睦、事业顺利......

如果你还没从天蝎月学会这一点，那么射手月对你也将毫无意义

全世界只有1%的人懂得的“秘密”——如何让宇宙满足我们所有的愿望？

什么是脉轮？它和冥想有什么关系？

自检——你的脉轮在哪里卡住了？

如何平衡与开启被卡住的脉轮?

断食=挨饿？当你“挨饿”时，身体内究竟发生了什么？

如果你想要健康，请一定不要错过这篇文章

一个认同于自己只是这个身体的人，只能活在自己的头脑中

灵魂，向死而生的使者

新月和满月，对我们意味着什么？

你不是真忙，你只是极度害怕“闲”的时光

无法觉察自己的人，会无意识的重复体验痛苦的情绪

对生命的臣服，即是感恩。

我们是怎样知道那些我们自认为知道的事物，又如何确定它们是存在的？

积极，而非执着。

历史的经验告诉我们，人们不会从历史的经验中吸取教训。

愤怒是积极的悲伤，悲伤是消极的愤怒

透过蝴蝶效应看因果

没有冥想基础的人，如何开始练习冥想

放轻松，别用力

这句话是真爱试金石（适用于所有关系）

明明好心做了好事，为什么总得不到别人的理解？

很多时候，“静止”是最好的“行动”

道理我都懂，但就是做不到？

如何才能开启智慧

我们最需要做的，就是什么都不做

决定命运的源头

目标达成了，然后呢？

越掌控，越失控

为何有些人自带光茫，而有些人暗淡无光？

假装清醒的沉睡者

思想是“因”，境遇是“果”

给时光以生命，而不是给生命以时光

我们此生的使命，是学会与自己的身体和心灵对话

生活中的各自矛盾，大都源自这句话

必须牺牲某些东西，才能获得某些东西？

“修行”之人，不会生病？

所有“自欺欺人的谎言”，“梦”都知道！

处于恐惧中的人，又怎会充满爱？

安心

对身体的执着，就是对健康的损害

我是虔诚的宗教信仰人士，为何依然很痛苦？

评判越多，离生命的各种可能性越远！

我们身处的最大危险

跳出记忆的陷阱

解决问题的根本不是寻找答案，而是......

冥想的意义是什么？

谁在恐惧？

为社么“好心”总是“没好报”？

身陷漩涡的无力感