2022年11月27日星期日

该拿什么来拯救你我的家人

 

当我们给别人建议时,先看看它是否对自己有用。

很多朋友都带着焦灼的心情前来咨询,可他们的焦点却都放在“我的孩子不好好学习,我该怎样让他听话;我的闺蜜找了一个渣男,我该怎么劝说她离开他;我的老公总是喝得烂醉才回家,我该怎样才能让他戒酒;我的家人有心理、精神疾患,我该怎样让他不要太疯狂”等等诸如此类的问题上。

2022年11月22日星期二

评判越多,离生命的各种可能性越远!

 


只要还有评判的冲动,就意味着还有痛苦存在。

耶稣说:“不要论断人。”
一个始终带着太多观念(偏见)去评判他人的人,将永远无法去爱。唯有当一个人不评判他人时,他才能够爱。而只有当他能够去爱时,他才是一个完整的生命。

2022年11月9日星期三

“拒绝认错、不愿道歉”,恰恰是低自尊的典型表现!

 

自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是孤立。——徐特立

“自尊”,可以理解为:一个人对自己的感受(对自己的喜爱和尊重)的程度;对自我的价值、自我接纳以及自我满意的程度。很多人常常会有以下表现,比如:

2022年11月3日星期四

我是虔诚的宗教信仰人士,为何依然很痛苦?

 

上帝总是帮助那些帮助自己的人。


曾有几位宗J信.仰人士前来寻求帮助,他们有的是基D教.徒,有的是佛J徒,大都是几十年的信仰者,却都困惑于“为什么像我这样一位如此虔诚的宗教信仰人士依然很痛苦”这样的问题。

2022年10月24日星期一

对身体的执着,就是对健康的损害

 

在我广阔的人生中,一切都是完整、完美和完全的!——路易斯.海

“圣多纳释放法”创始人Lester.Levenson曾说:“你对身体有多执着,你对痛苦就有多执着。”

2022年10月21日星期五

安心

 

相信念头,思想就会卡住,痛苦就会产生;

提问念头,思维就会开放,生命就是无限。



“你要是如何如何,我就没法安心!”这句话,相信很多人都听过,甚至连我们自己可能也讲过。这句话是一把双刃剑,讲的人不安心,听的人也不安心。

2022年10月9日星期日

处于恐惧中的人,又怎会充满爱?

 


生命除了恐惧和爱之外,没有别的存在形式。

在每一个人的生命经验中,都体验过“恐惧”。但却很少有人教会我们为什么会产生恐惧,又该如何面对恐惧。

2022年10月4日星期二

所有“自欺欺人的谎言”,“梦”都知道!

 

一颗小小的意念种子,也会生根成形。它可能成就你,也可能毁了你。

——《盗梦空间》


对于人类而言,“梦”似乎永远是一层披着神秘面纱的大脑产物。为了一窥梦的究竟,自古以来,人们始终在透过各种方式寻求关于梦的答案或指引。