如果连生命本身都不足以让自己感动，那还有什么才可以？

 

前不久，BBCNEWS中文网分享了一则推文，讲述了一位叫安德利亚的女士的真实故事。

安德利亚在2015年被诊断为胆管癌。胆管癌对于我们很多人来说似乎还比较陌生，但这是一种肝内胆道癌症，也是一种极度危险和致命的癌症。目前胆管癌患者最多的国家是泰国。

当时的安德利亚已经处于胆管癌末期，并切除了一个和菠萝一样大的肿瘤。她被医生告知只剩6周生命。但6年后的今天，她依然健康地活着......

前不久，BBCNEWS中文网分享了一则推文，讲述了一位叫安德利亚的女士的真实故事。

安德利亚在2015年被诊断为胆管癌。胆管癌对于我们很多人来说似乎还比较陌生，但这是一种肝内胆道癌症，也是一种极度危险和致命的癌症。目前胆管癌患者最多的国家是泰国。

当时的安德利亚已经处于胆管癌末期，并切除了一个和菠萝一样大的肿瘤。她被医生告知只剩6周生命。但6年后的今天，她依然健康地活着......

如果要问是什么让她找到了新的生机，那就是积极的心态。这不是什么老生常谈，这是信念！

"在那些黑暗的时刻，我内心充满恐惧，害怕那些小恶魔会回来，担心未来。但我真心相信正面能量的强大力量，我就是这样应对，保持积极，尝试以往不会尝试的事情。这将我带入一种不可思议的状态。"安德利亚在接受采访时这样说。

现在，安德利亚致力于唤起人们对疾病的认识。

生，老，病，死是我们每一个人都无法逃避的现实。有人也许从小就要面对它，有人或许要到青年、中年或老年才会面对它。但是无论如何，这都是人生中必须面对的课题，也是我们面临最难的课题。

我在2017年间读了很多有关“死亡”的书籍，因为在那之前，我也一直被病痛所折磨。其中，《当呼吸化为空气》和《向死而生——我修的死亡学分》给了我很多信心、勇气，和感动。我还记得当时自己记录下这样一段话——

“这一年对我来讲并不轻松，无论身体和思想都承受着了巨大的压力。不过所幸自己能够坦然面对并及时做出决定。《当呼吸化为空气》是我决定要和疾病做个了结了。但读完才发现，它并非只给了我面对疾病和死亡的勇气，它更让我明白活着的意义和对死亡的理解。后记短短数页，却让我看到泪如雨下，用掉了整整大半包抽纸巾......”

读《向死而生——我修的死亡学分》时坦然了许多。也让我开始重新思考人生的意义。

当我们遇到无法掌控的事情时，恐惧会在第一时间来袭，这是人的本能。但是，任何负面情绪都只能转化，而不能去对抗和消除它。只要还有对抗存在，就会一直吸引自己不想要的。因此，学会转化负面情绪最为关键。

即便自己还无法保持自始至终的积极心态，至少，也要学会在意识到负面情绪产生时，告诉自己：“一定还有其他可能性，是我暂时还没看到的。”

如果我说，宇宙给予我们的一切都是它的善意，很多人会不服气、不认可。——我生病了，那是宇宙的善意吗？我和家人相处不愉快，那是宇宙的善意吗？我失去了亲人，那是宇宙的善意吗？我的童年备受欺凌和虐待，那是善意吗？我的孩子不听话、不好好学习，是一个讨债鬼，那是宇宙的善意吗？......

你生病了，宇宙提醒你该清理自己的心理状态、检查自己长久以来的作息时间和改变饮食结构了，以防止下一次更严重的疾病产生。你接收到它的善意了吗？你和家人相处不愉快，宇宙提醒你该学习改善自己的表达方式、沟通方式并逐渐成长为一个更具包容性的成熟之人。你接收到它的善意了吗？你失去了亲人，宇宙提醒你生命的脆弱和易逝，以及它的珍贵。它提醒你是时候总结过去的经验了，不要依然把能量浪费在不该浪费的地方，好好珍惜自己现在所拥有的一切，才不至于一次次地追悔莫及。你接收到它的善意了吗？你的孩子不听话，宇宙正在提醒你正在步入欲望和控制的歧途，正在远离真正的爱，你已经偏离了生命的本质，是时候跟孩子学习如何成为一个真正的生命了，这是宇宙给你的又一次机会找到真正的快乐的机会。你接收到它的善意了吗？......

没有必要着急去消除痛苦。痛苦和快乐一样，都是生活的组成部分，没有痛苦，就感受不到快乐。如果我们能在生活中那些无法掌控的不幸和痛苦中自在无碍，那么显然，就没有必要消除它了。宇宙让生命经历痛苦的意义，并不在于经历本身，而在于它启发我们对生命的思考。

宇宙始终在以它自己的方式给予我们想要的一切，只是我们大部分人还没有“调频”到与它一致的频率。所以我们无法感知到宇宙的善意。

正如我在新书《每个生命，都是一颗璀璨的星》中所述，“我们都应该为情况没有变得更糟而心生感恩”。

请尽可能地向生命敞开并无条件地保持信任。将头脑凌驾于生命之上是这个世界上最为疯狂的事情，没有之一！

哪怕先从一点点小事开始，训练自己对宇宙（大我）的信任，如果你愿意尝试并一直保持下去，你会发现生命会自动地、毫不费力地向自己所希望的那个方向流淌。那是一种非常奇妙的体验，除非你体验到它。否则，你永远不会知道那是怎样的妙不可言。当然，那只能发生在你与宇宙频率一致的条件下。

头脑永远无法找到问题的终极答案。因为，无论它给出哪个答案，都总会有悖论。那是头脑巨大的局限性，也是我们永远也无法依靠头脑来解决生活难题的主要原因。

但体验和感受是实在的、真实的、鲜活的，也是变化的。如果我们的心足够敏锐，就能体会到每一个鲜活、真实的片刻。能留意到每一个细枝末节的变化的心，便是一颗向生命完全敞开的心，它自然能接受宇宙无限的恩赐。

“在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我们当中的每一个人，包括我自己，都以对我们来说意味深长的方式，体现生活的富足和充实。现在我用爱心来看待过去，我选择从过去的经验里学习新思想。无所谓对与错，无所谓好与坏，过去的都已经过去了，现在只留下过去的经验。我爱自己，我让自己走出过去，享受现在。我就是我，我知道我们都充满了热情，我的世界里一切都好。”这是路易斯.海对生命的理解。

如果每一天，我们都能以这种方式展开自己的人生，在每一个呼吸中体验生命的可贵、感受生命的神奇、感恩生命的馈赠，那么一切都将变得美好。