头脑与心的对话

 

宁静，是离爱最近的地方！

关掉电话，调整所有的预约，打开自己为自己演奏的钢琴曲，我摆成一个舒展的 “大” 字，安静地躺在床上，让一切经由我的身体流淌。

我看着云飘过，鸟飞过，看着飞机划过，听见自己的心跳，感受到自己的呼吸。

突然，头脑跳出来说：”你这是在浪费时间！“

心回答：“时间只存在于你那里，它并不属于我。“

头脑不解，心继续回答：”时间只是记忆的副产品。在生命维度，没有开始，没有结束，只有存在，连续的存在，安静地存在，就像无限的宇宙一般的存在。“

头脑说：”无论如何，明天会来。“

心回答：”明天只是你给太阳升起又落下的一个定义。太阳只是存在，月亮只是存在，星空也只是存在。“

头脑说：”有明天就会有希望啊！“

心回答：”但希望也会常常带来失望。如果明白生命只存在于当下，就会获得解脱。不寄托于希望，不深陷于失望。不期盼未来，也不被困在过去。“

头脑又问：“这样不孤独吗？”

心回答：“不，孤独是因为心还有缺。当心圆满时，当下的宁静就是一切，这是宇宙对生命的恩典。我全然享受这份宁静。在这份宁静中，我联结到爱，我感受到爱。宁静，是我离爱最近的地方！”

头脑渐渐平息了，在深沉的呼吸中，我看见爱在绽放，我闻见爱的芬芳、感受到爱的喜悦。

存在，如此美好！

我是Robin，用心理学治愈自己的瑜伽占星者，女性成长引导者，安东尼自然疗法、瑜伽饮食践行及推广者，“心念疗愈”发起人，欧洲首位华人“双生火焰之家”创建者，致力于身心疗愈及灵性赋能。我的书《每个生命，都是一颗璀璨的星》于2022年在港澳出版发行，2025 全新繁体再版电子书已在全球各大在线书店发行。登录网站  xinnian.org 可免费试读！

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