跳出记忆的陷阱,因为记忆喂养了想象,
想象滋生了欲望和恐惧。
头脑带着记忆的偏见在我喜欢、我不喜欢、我想要、我不想要、这是好的、那是坏的中无限轮回。而我们就在这轮回中一遍遍地错过当下。
“成为”即痛苦。自我认同的同心圆范围越小,欲望和恐惧造成的痛苦就越强。“我存在”之中没有“接下来”,因为“我”是一个永恒的概念。
倘若身体生病了,就在此时此地,看着自己病的过程——阴了、阳了、烧了、痛了、咳了......如果真的这样做了,“我”便会发现,无论是否有药,即便那滚烫的身体似乎能点燃身体所处的每一处,但仍然有那么一处,始终都有那么一处清凉之地,而那份清凉,只有在静心的状态下才能清晰地被感受到。那份清凉,正是得以让我们痊愈的中心;
倘若亲人离去了,就在此时此地,看着这一切发生——强大的情绪如海啸般地迎面来了,然后它走了;泪水决堤了,又干了;心似乎被掏空了,又彷佛被填满了;......如果真的这样做了,“我”便会发现,这就是生命。生命犹如沙滩上的字,无论写下的是浪漫还是悲痛,一个海浪过来,一切都毫不费力地回归到自然。但这却一点儿也不妨碍“我”如此强烈和鲜活地经验生命的每一点一滴。
无论发生了什么,太阳每天都照常从东方升起,月亮、星星.....一切生命都在有序地交替着,从未出现过任何差错。
只有头脑才会去拼命的地想要抓住些什么,试图留下些什么。然而,每一种有条件的快乐都附送着痛苦的大礼包。如果想要真正获得某些东西,需要的不是我们为此做了些什么,而是我们停止做了什么。请停止所有的一切努力和试图,因为它们只会让我们离实相越来越远。
“存在”的本质,是在“成为”中寻找冒险,“成为”的本性,是在“存在”中寻找平静。“存在”和“成为”的交替变更是不可避免的,但我们的归宿是超越的。
智者不会把死亡视为不幸,犹如他也不会把出生看作是高兴的一样。生,即要面对烦恼,而死则意味着离开烦恼。执着于生命,就是执着于悲伤。
宇宙倾向于保持平衡、和谐和统一。每时每刻,无论发生什么,都是最好的。如智者般超然地看着自身的自然反应,允许它们自由来去,但却不与任何身心状态相认同。一旦如此,巨大的感恩之心便油然而生,爱的能量便源源不断地涌出,生命会在顷刻之间变得完全不同,它会更加生动、更加鲜活。
如其所是,就是生命最好的样子。生者如是,逝者如是。
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