你们深爱着彼此,却始终无法真正建立起稳定而深入的沟通。
你和她之间反复经历着靠近与退缩、追逐与逃离的死循环。你想保持稳定的亲密,他却总是在偶尔的靠近之后又突然消失;等到距离拉开,他又重新出现在你的世界,你们彼此牵挂,却永远逃不开那该死的羁绊。
当你每次暗下决心不能再这样继续下去时,却都会在他再一次回头后妥协。
他告诉你:“只要你存在于这里,就足够了。”因为你在那里,他会感到平静和安心。
然而,你让他感觉到安心,和他是否能够与你建立一段成熟的关系,是两回事。
经过他一次又一次对你创伤的精准打击,你突然意识到,自己竟然在不知不觉间蜕变了。你已经不再像从前那样因为他的消失而内耗,你不再追问,不再试图抓取,也不再需要通过他的回应来证明自己的价值。你开始真正过自己的生活。
可是,一个新的问题却出现了。你开始思考:“如果我的存在让他感到平静,会不会反而阻碍了他的成长?”你甚至想过,也许自己应该离开,因为只有真正的分离,只有真正的失去和痛苦,才会逼迫他面对真实的自己,他才会成长。
可是,后来你慢慢明白了一件非常重要的事情:一个人是否成长,并不能简单地用“他是否痛”来衡量。更重要的是:他有没有意识到需要开始面对自己。
就像那些经历了惨痛的人生,却依然选择沉沦的人。他们很痛,但他们没有意识到需要面对真实的自己,他们依然选择了逃避。那是他们自由意志的选择。
我们常常误以为,一个人只有经历失去、孤独、痛苦和挫折,才会真正觉醒。于是,在亲密关系里,我们甚至会产生一种看似深情、实际上很沉重的责任感:“我要不要离开他,逼他成长?”
然而,真正的成长,从来不是一个人替另一个人安排的。有些人成长于失去;有些人成长于被爱;有些人成长于孤独;也有些人,只有在一个足够安全的环境里,才能终于有勇气面对真实的自己。
爱一个人,不等于要负责他的成长。这是很多人在亲密关系里最容易忽略的一件事!
因为我们爱一个人,所以我们希望他更好。我们看见他的恐惧,看见他的逃避,看见他的伤口,于是很自然地想:“如果我离开,他也许就会改变。”或者:“如果我留下,他也许会慢慢变得安全。”
可是,无论哪一种,都可能让我们不知不觉承担起一个并不属于自己的责任——负责对方的人生。
事实上,一个人的成长最终只能由他自己完成。你可以爱他,可以陪伴他,可以给予他安全感,可以告诉他你的感受,甚至可以在他最困难的时候站在他身边。但是,你无法替他面对恐惧,无法替他学习沟通,无法替他承担责任,也无法替他完成那个只有他自己才能完成的成长过程。
很多人遇到情感问题时,第一个想到的是:“我们是不是距离太近了?”于是刻意拉开离开。或者:“我们是不是距离太远了?”于是追过去。但最终你会发现,情感中真正的问题根本不是距离,而是两个人在关系中的位置。
一个人不断追,一个人不断逃。追的人越来越焦虑。逃的人越来越需要空间。然后追的人更加努力地靠近,逃的人更加用力地退后。久而久之,关系就变成了一场死循环。直到有一天,其中一个人终于停止追逐。不是因为不爱了。而是因为明白:“我不能再用追逐的方式获得爱。”这时,关系才第一次出现了真正改变的可能。
真正的自由,不是离开,而是不再被对方的行为牵着走!你可以仍继续住在他的公寓里,但那并不一定意味着你还在等他;你也可以选择离开他所在的城市,但那也并也不一定意味着你已经完全放下。
真正的分离,从来不只是空间上的分离。它首先发生在你的内心。
如果你离开以后,每天仍然想着:“他什么时候回来?”“他会不会想我?”“他是不是终于意识到失去我的意义?”那么,你的身体虽然离开了,心却仍然围绕着对方打转,你仍被其所牵制。
但如果你即使仍然生活在对方的空间里,却能做到:不等待,不追逐,不控制,不试图改变对方,不因为对方的消失而放弃自己的生活,那么,你实际上已经拥有了一种非常珍贵的自由。那就是:我可以爱你,但我的人生不再由你决定。
很多人以为,只有离开,才能划清边界,然而,留下,也可以是一种边界!
很多人会把“离开”和“放下”画上等号,把“留下”和“依赖”画上等号。但事实并非如此。你可以留下,但不等待;可以陪伴,但不拯救;你可以爱,但不控制;你可以关心,但不负责;可以给予安全感,但不成为对方唯一的情绪支撑。
有时候,问题并不在于“我要不要离开?”而是,“即使留下来,我能不能依然属于我自己?”
愿你能带着慈悲与爱,坚定地设立自己的边界,愿你能永远于爱中滋养自身与万物!无限祝福!
《每个生命,都是一颗璀璨的星》这本书,凝结了我近四十年来的人生经历与自我疗愈蜕变的全过程。它不是一本空洞的心灵鸡汤感悟,而是真正奏效的方法。书中提及我自己的“三大人生工具”将带你破开迷局、助你完成自我疗愈,活出精彩的人生。几乎每一位翻开它的人,都在字里行间看到了自己的影子。本书已在全球各大网上书店发行,即刻购买,开启你的生命重启之旅!登录 “心念疗愈” 网站 xinnian.org 可免费试读!
我是Robin,心念疗愈的创始人。如果你也经常在关系中患得患失,可以关注我,我将陪你一起走出爱的迷雾。若你已准备好告别过去的自己,迈向全新的人生,请添加 Line:robin7980,让我们一起开启内在探索之旅!
这不同于你以往体验过的任何旅行,这不是一趟普通的欧洲之旅,它不仅是身体上物理距离的移动,而是一场发现真实自我的心灵探索之旅,是与自己内在的小孩连结并与他人内在小孩连结的疗愈之旅,是通往宁静与喜悦的生命之旅,更是探索生命维度的灵性扩展之旅!它能让我们学会辨别什么是真正的广阔,什么是伪装的自由。



没有评论:
发表评论