处于恐惧中的人，又怎会充满爱？

 

生命除了恐惧和爱之外，没有别的存在形式。

在每一个人的生命经验中，都体验过“恐惧”。但却很少有人教会我们为什么会产生恐惧，又该如何面对恐惧。

当只想待在“确定模式”下的头脑面对生命中各种各样的不确定性时，它就会给其下一个定义，叫做“不安全”。当“不安全”指令发挥作用时，就会产生“恐惧”的感觉，于是就会出现身体紧张、肢体僵硬、呼吸急促、出汗甚至窒息的状态，因为身体必须做好“或逃跑或迎战”的原生生理反应。

那些常常处于恐惧之中的人，他们甚至意识不到自己几乎永远处于紧张和僵硬的状态，也意识不到自己的呼吸很浅很急。他们的身体内部似乎有一根无形的线被头脑牵着，随时警惕着周围的一切。常年处于这种状态的人，必然会导致心理或精神上的病态。

然而，生命本就是在各种各样不确定的情形下展开的。对于生命而言，那意味着自由和探索，而非“不安全”。

我们可能都听过那个有关“给鸟儿自由”的故事——鸟儿整体被关在鸟笼里，当有一天，有人为了给它真正的自由时打破了那个长年累月套在它身上的“枷锁”——鸟笼时，鸟儿却责怪那个人毁掉了它的“家”。

我们大部分人都和那只鸟儿一样，待在头脑的“监狱”里，过着自以为安全的生活。

我们总是在头脑的支配下，永无止境地关注那些极其微小的、头脑所认为的“危险”——不要“跌倒”，不要“失败”，不要“上当受骗”......却对那于些对生命造成致命伤害的危险视而不见。

如果我们也曾稍微留意周围的状况，就不难发现，大部分人，都在限制生命的自由。至于为何如此，那是因为他们也是被这样限制过来的。

——那些照看孩子的爷爷奶奶们，绝不允许孩子离开自己视线范围的三米之外；那些“紧张”孩子的爸妈们，当孩子的滑板车开始加速时，立刻就会传出“你慢点儿”的大呼小叫；当孩子只想跟小伙伴们玩的时候，爷爷奶奶拼命地追在他的屁股后面拿着勺子，一有机会就往孩子嘴里“塞食物”；当孩子想借助触感探索这片土地时，父母们立刻制止生怕他弄脏了手脚或衣服......

孩子父辈与祖辈的矛盾不断升级，但谁又会承认自己的无知呢？！大家都各自站在自己的角度摆事实、讲道理，都认为自己才是对的。一个家，就被“摆事实、讲道理”这六个字搞得四分五裂。都说“生个孩子很多问题就解决了”，但是，相信了这个自欺欺人的谎言的人们，都正在承担更加严重的后果——更多的、永无止境的问题和矛盾。

如果我们也曾安静地悉心观察过动物们是如何“教养”下一代的，或者哪怕花一个下午的时间观察猫妈妈和小猫之间的互动，又或者到公园里看看天鹅与小天鹅的相处，相信一定会从中获得启发。

奥修曾说：“人类在无意识的状态中比动物更低等”。如果我们对生命有那么一丁点儿的意识，就知道这句话一点儿都不言重。如果我们不了解生命，也将永远都无法透过现象看到本质。

如果我们把限制他人的自由称之为“爱”，那么这种狭隘的“爱”首先会我们自己活在恐惧之中。因为无论我们是否承认，我们都非常清楚，总有一天，我们都会失去他们。我们可以用这种无.知和愚.昧将他们捆绑在自己身边，然后让他们重复我们所遭遇的一切痛苦。但同样，我们也可以让自己成为爱，给周围一切爱，给他们自由，让他们探索，并自由地成为他们自己......如果我们可以尝试如此，就在那顷刻之间，我们就会发现，恐惧消失了，只剩下的，只有爱。

大部分人都在谈论自.由，但大部分人都害怕自.由。我们从懂事起就始终在主动或被动地寻找一个既定的模式或公式，好让它成为一个能为自己所用的“标准”。然而，一旦我们给自己套上任何形式的“标准”，我们就不再是一个纯粹的生命了。任何标准都是在限.制生命。每个生命都是独一无二的，没有任何一个标准可以度量生命的独特性。

一个鲜活而充满着爱的生命，永远都面临着多元的、永无止境的挑战，毫无计划、毫无预期。因为生命是动态的而非静止的，它是不确定的，因为不确定性，才使得每一个片刻都是崭新的。

当头脑试图让生命静止，而我们也认同头脑时，我们就处于半生不死、慢慢等死的状态之中了。正如罗曼·罗兰在《约翰·克里斯多夫》中所言：“有些人二十岁就死了，等到八十岁才被埋葬。”即便活到八十岁、一百岁，又怎样？！一个停滞不前、没有任何经历、每天只有重复的生命；一个躲在黑暗中拒绝看到光的生命；一个宁愿向死也不愿向生的生命，只是白白浪费了生命。

如果我们不能像一个真正的生命一样把挑战当成生命的使命，那我们的一生，从出生开始，就只能向着一个方向前进——那个我们最恐惧的方向——死亡。因为我们已经把自己的目的地固定了，我们的目标就是死亡。但对于一个真正鲜活的生命而言，并没有“死亡”，透过生命的挑战，它赢得了生命的各种形式——包括如梦般最静谧的阶段——我们称之为”死亡“的阶段。

之所以称它为一个“阶段”，是因为“死”也不是固定的，它正在为下一段”生“做着努力，这就是生命——我们并不太熟悉也不是很了解的生命。我们并不知道肉体在分化时，生命的其他维度都在如何运作，因为我们看不见，所以我们不知道，也不相信，甚至拒绝相信。但生命的存在，并不会因为我们是否看见或是否相信而改变任何，存在就是一切。

每天都充满奇迹，才是生命的本质！如果我们尚未曾体验过这种快乐，就需要对“恐惧”有一个全新的认识。我们必须意识到——“自由”并不等于“不安全”。

给生命以绝对的自由，就会发现，在一个完整的、充满爱、冒险和奇迹的生命中，没有一丝一毫恐惧可以存在的地方。

若能勇敢地穿越恐惧的迷障，所有的“恐惧”便会成为“重生”的契机。没有任何人是不存在恐惧的，但恐惧所传递的信息，是让我们面对自己一直有意无意所忽略的问题，从而让生命更加成熟和完整。

生命除了恐惧和爱之外，没有别的存在形式。如果我们选择恐惧，我们就只能永远与它为伴。但事实上，我们永远都有更好的选择。生命，正是一系列的选择。