人們總是著急得到,擁有,徵服,佔有。但到頭來,卻發現自己依然一無所有...
人們常常說要超越,可是,究竟要超越什麽呢?超越自我?——超越自己現有的能力、學歴、財力、生活環境和圈子......還是超越別人?——要比別人學習好?比別人賺得多?比別人職位高?比別人上位快......?
如果我們所認為的超越局限於以上種種,那麽我們終將得到同一個結果——失望!
生活在地球上的人們每天都在忙著超越,不是超越自己就是超越別人。歐洲人想移到美澳加新,美國人想移到歐洲,德國人想去法國尋求浪漫,英國人想在意大利享受陽光,瑞典人覺得在葡萄牙生活才更愜意,波蘭人覺得瑞士才是天堂......
地域不是問題,浪漫不是問題,陽光也不是問題。問題在於一年、五年、十年、二十年之後,自己是否依然不停地進行所謂的“超越”?既然已經尋到了自己所愛之地,覓到了所愛之人,甚至找到了人間天堂,為何還要不停地“超越”,還不滿足現狀,還是覺得需要一些東西來填補某些空虛?難道人間天堂都不足夠嗎?這才是真正的問題所在。
人們總是著急得到,擁有,徵服,佔有......但到頭來,卻發現自己依然一無所有,於是又開始新一輪的擁有,徵服,佔有......
發現了嗎?地域、浪漫、陽光、生活、追求等等這一切通通不是問題,問題在於頭腦永無止境的欲望。追求欲望就是追求頭腦所制造的幻/假象。我們可以玩這個遊戲,但要知道這是一場遊戲,僅此而已。
“需要”和“欲望”是兩個完全不同的概念。這就好比:餓了想填飽肚子和正在吃著大餐卻還想配壹杯紅酒,兩者在看似壹樣(都想吃/喝)的表面下,卻源自于完全不同的兩個維度的驅動。前者源于身體,後者源于頭腦。身體的需要是本能,而頭腦的需要是欲望。
餓了要吃,渴了要喝,困了要睡......在烏煙瘴氣的環境下待久了想呼吸新鮮空氣,烏雲蓋頂久了想多點陽光,離開高壓環境換壹個自由暢快地方,壹個人待得無聊了想靠近溫暖的人事物......這些都沒問題,因爲這些都是身體的需要和渴望。而欲望則不同,它是頭腦裏壹個接壹個永無止境的思緒,它的驅動力來自于外界灌輸于頭腦的東西。
—— 身體需要食物,可頭腦卻說:”妳這個月減重5公斤的目標還沒達成,還好意思吃東西?“
——身體需要大量新鮮的蔬菜水果,可頭腦卻說:“只吃這些怎麽行,還得正兒八經地吃點兒“飯”!”
—— 身體需要睡眠,可頭腦卻說:“好不容易不用加班,這麽早睡太浪費了,朋友約起來,小酒喝起來,夜場包起來,通宵電影看起來才不負青春......"
——身體不想加班了,可頭腦卻說:“妳看看人家部門主管都還在工作,妳還想休息?不想要飯碗了嗎?”
——身體想在放假時安安靜靜地什麽都不做,可頭腦卻說:“妳看看別人放假都去旅行了,妳真是既沒情趣又不懂生活!”
——身體想要陽光,可頭腦卻說:“快打把太陽傘,快擦點防曬,否則曬黑了怎麽辦?”
——身體覺得住在人少空氣好的小地方很舒服,可頭腦卻說:”人家都在大都市打拼、賺錢、獲得成功,換壹個又壹個的大房子,換壹台又壹台豪車,而妳卻窩在這裏,真沒出息!“
......
大部分人都不知道,身體的需要壹旦被壓抑,各種各樣的疾病就會産生。因爲每當身體的某個需要被扼殺時,身體內在的某個部分就會因此而凋亡。就是因爲我們始終循環于這種自殺模式,身體才會今天這裏不舒服,明天那裏疼痛,最終導致各種各樣的頑疾找上門來......
身體的需要是純粹的內在需求,欲望是頭腦透過外界吸收的壹切進行衡量、對比的産物,其目的是做給別人/證明給別人看的。
壹個人,就算賺到了全世界,卻失去了靈魂。究竟而言,每壹個依賴外在而達成的目標,最終都必將轉化爲痛苦,因爲它永遠無法令人永恒地滿足。壹個人,越早知道這壹點,就越早遠離痛苦。
成爲壹個有“需要的人”,而非壹只充滿“欲望的魔”,生命就會隨時隨地處于天堂之中。因爲伴隨著生命的是自由、富足、喜悅與豐盛。反之,我們就只能感受到永無止境的痛苦——得不到的痛苦,無法持續得到的痛苦,得到卻怕失去的痛苦以及各種各樣我們能想到和想不到的痛苦。
當壹個人無法洞察自我時,他所有的起心動念都將是混亂和錯誤的,就連他的“善意”也將會是錯誤的。他會自己制造問題和沖突,紛擾和戰爭,無論是對他自己本身還是對外部而言。痛苦就是這樣産生的。
如果我們換壹種方式,滿足身體的需要,與此同時洞察到欲望的把戲會怎樣?
所有成功嘗試過的人都會發現,每當覺知到壹個欲望時,就會多壹份自由。這就像當我們攤開緊握沙土的雙手時,就會發現前面有更好的東西等著我們。去享受那些更好的東西與我們在壹起的時光就好,同樣,攤開雙手繼續前行,閃光的東西依然在前方等著我們......于是,我們會發現生命的沿途滿是奇珍異寶,根本不需要抓取,更用不著緊握不放,因爲越是緊緊攥在手中,就越無法得到更好的東西。
識別“需要”和“欲望”是至關重要的人生課題!否則我們混亂的思緒根本無法真正了解自己,更無法真正了解他人和這個社會,我們的生活必然會陷入某種像是被預言的死循環當中找不到答案。
唯有覺知才能産生蛻變,蛻變就是超越。佛學講覺知既是因也是果,覺知既是專注也是理解。專注就是“定”,理解就是“慧”。
不要僅停留在頭腦層面,要步入體驗的層面——隨時隨地訓練自己的覺知。覺知,就是超越,是真正的超越,是生命的超越,這就是生命的全部。
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