报答父母最好的方式，是首先成为自己，然后在灵性上帮助他们成长。
逢年过节，很多咨询者都会被“是否应该回家过年/节”这个问题所困扰。很多人不想回去，但又怕被扣上“不孝”的帽子。这种道德绑架始终束缚着他们的内心，让他们难以抉择。
的确，在我们的成长过程中遇到的各种各样条条框框十分普遍。有人墨守陈规，委曲求全，在被冠以“孝子"或”好人”等等美名之外却承受着不被人知的巨大精神压力；也有人我行我素、无所畏惧，在“不孝”和“自私”等等恶名之下追寻自我。
无论属于上述二者中的哪一种，其实都是犹如钟摆的两极一样，不是向左就是向右，它们都不是最佳的方式。要避免走到钟摆的两极，就要做到平衡，而要达到平衡，我们首先必须探寻生命的本质。
每个年幼的孩子都需要父母（或其他监护人）的照顾和看护，因为他们还太小、太无助以至于需父母的帮助。但问题就在于，所有的孩子都会脱离童年，但大多数父母却永远脱离不了父母的角色！
为人父母是很严肃的一门人生功课，也是一门艺术，不是所有有孩子的人都能称之为合格的父母。
随着孩子的成长，父母淡出孩子的生活是必要的人生功课之一。孩子的出生和成长使得父母见证了生命的奇迹，完善了父母最初没有记忆的那些时光，它本应使父母对生命更加敬畏和感恩，也因此变得更加独立和智慧。可在我们的文化和传统里，绝大部分父母非但没有淡出子女的生活，甚至还介入了孙子的生活，这是所有家庭困扰和矛盾存在的根源。
几乎所有父母都想透过孩子来满足自己的某些期待。因为他们也都曾被他们的父母用来满足自己的期待。当孩子无法满足父母的某些期待时，便会对自己失望、产生内疚......然后，这些孩子带着对自己的失望和内疚长大成人，接着做了父母，继续用同样的方式对待自己的孩子——让孩子满足他的期待，然后孩子对自己感到失望，产生内疚......
这是一个不争的事实，也是大部分人所不愿承认的事实。但正是这些自我欺骗，使得大部分父母在该成长的时候不但没有成长，反而逃避自我成长的责任从而变成了巨婴，而被这些巨婴父母所抚养的下一代，也必然传承着巨婴养成所需具备的一切。这就是整个社会普遍存在自卑情节的根源。
要打破这个死循环，唯一的方式就是首先做真正的自己，成为真正的生命，让自己保持不受干扰和不担忧的状态，始终保持自己的平静、幸福和喜悦，要追寻自己的生命之光而活。有必要再强调一次——我是说为了追寻自己的生命之光而活，而非为了逃避或自私自利地活。
佛陀成道前曾有十二年杳无音讯，他是老国王唯一老来得子的继承人。可他却从皇宫里逃走了。所有的父母都能体会到老国王的那种愤怒，正如自己的孩子没能满足自己的期待那样。
佛陀开悟后回到自己的国家，跟老国王分享自己的喜悦，他说：“爸爸，我已经回到家了，我找到真理了，我得道了。”
而老国王见到这个不孝子说着这样的胡言乱语气得浑身发抖，他咆哮着说：“你让我丢尽了脸！你像个乞丐一样站在我面前，我们几百年来都是皇族，你真是让我蒙羞！”......
老国王整整数落和咒骂了佛陀半个小时，佛陀却一言不发，只是静静地听着。当老国王骂累了，只是老泪纵横的时候，佛陀才开口：“我只请你做一件事，请擦干你的泪水看着我——我已不是当年离家的那个人了，我已经完全蜕变了。但是你的双眼满是泪水，你看不到。你还在对一个已经不存在的人发火。但那个人已经死了。”
老国王听完更加暴怒了，他说：“你这是在教训我吗？你是在说我是白痴吗？我连自己的儿子都认不出了吗？你的身体里流着我的血，难道我会认不出你吗？”
佛陀说：“请不要误解我。我的这个身体的确因你而来，但我的意识却不然。我的意识是我的实相，而这个身体却不是。你说得对，这个家族几代都是皇族，但就我对自己的认识来讲，我的前世过着乞丐的生活，我的前前世也是乞丐，因为我一直在追寻真理。我的身体是透过你而出生的，但你就像是一个通道一样，我并非你创造出来的，你只是一个媒介，我的意识和你的意识毫无关联。我的意思是我带着一份新意识回家了，我已经历了重生。看看我吧，看看我的喜悦吧！”
老国王简直不敢相信眼前的儿子竟说出这样的“胡言乱语”。不过，有一件事他倒是非常肯定，那就是即便他如此暴怒，但儿子却一点反应也没有。这绝对是个新鲜事，因为他了解自己的儿子。如果还是以前的那个儿子，他会变得跟他一样、甚至比他更暴怒。但眼前这个人一点儿也不生气，他脸上带着绝对的安详、极大的宁静。他没有被他的怒气所干扰。
老国王抹去泪水，又看了一次眼前这个人，这次，他看到了儿子身上全新的优雅......
纠结与烦恼是因为被外境干扰所致。每个父母都有他们的期待，不要以为满足他们的期待一切就会变得不同，他们就不会担心了。他们仍会担心，这是他们的法宝，他们的期待也随时随地在改变。不要被他们的担心所制约，那是他们的事情。他们之所以会对你失望，是因为你不再为他们的担心而担心了，而他们却不习惯如此。
如果你担心，他们就会心安理得地再一次把你拖回那个沼泽地，他们会非常开心你又回到了他们熟悉的框架和传统里，但这帮不了你，也帮不了你的父母。
如果你追寻生命之光前行， 你就保持了独立，你就可以自由地绽放自己的生命，成为真正的自己。你会获得更多的平静、爱、喜悦与智慧，这样你就有机会与他们分享你的幸福。请记得，要给予，必须先拥有。口袋里只有一块钱是无法拿出一百块给别人的。你只能分享你已经拥有的东西。
一味地掉入纠结与烦恼的漩涡，只是在助长父母带给你的烦恼，那无法帮助彼此。无须去烦恼他们的想法、他们的观念、他们的烦恼。正是他们的无意识让你产生 内疚感。而要改变这一点，你自己首先要变得有意识。总满足他们的期待会毁掉你，也会毁掉一个本可以透过你而发生的机会。
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