如何在沟通时不被他人的“负能量”所影响？

 

一个人是否完整，在他遇到问题的时候就会知道。

我们可能或多或少都有过类似的经历——大家明明聊着一件很平常的事，和“负能量”说着说着就变成了闹心的事；明明想分享一件很开心的事，跟“负能量”说着说着就变成了生气的事；本来好心好意想要劝“负能量”想开点，但是劝着劝着，自己也被卷入了“负面情绪”......

痛苦的人分为两种，一种是自知自己有问题的人，另一种是被不自知自己有问题的人所折磨的人。相对于前者，后者认为自己更痛苦的原因，是因为自己总是一不小心就被卷入“负面情绪”当中。

之所以会产生以上种种结果，就是因为我们自身的能量还不够完整或没有保持持续的完整性。

从本质上来说，人体是一个肉眼不可见的能量场。我们可以闭上眼睛想象这样的情景——

当我们内在丰盈、完整时，周围是被一层明亮的金色光芒包围着的，这个能量场是完整、自给自足并循环不息的。这个时候，我们完全不需要任何外界的能量来使自己变得完整，因为我们本身就是完整，就是宇宙最高生命能量——喜悦和爱。

然而，一旦当我们掉入别人的问题时，这个完整的能量场就会产生大大小小的缺口，我们立刻就变得不完整了，同时它的颜色也会随着情绪的改变而发生改变。

这不是我天马行空的想象，科学家早已借助科学仪器拍摄到了人体的光环，也证实了我们平时看不到但确实是存在于我们周围的人体能量场。

早在1939年，俄罗斯发明家克里安（Semyon Kirlian）就发现了一种照相术——在高压电下，各种有机物和无机物都会在感光乳胶上感光，因此而会产生辉光环绕的现象。人们将此称之为“克里安摄影术”。

俄国科学家科罗特科夫是克里安摄影术的世界权威，他研究出了更先进的克里安摄影术“气体释放显像技术（Gas Discharge Visualization）”，简称GDV。

透过GDV照相术，可以观察到人在不同情绪下身体能量场的变化。

譬如，当一个人发出积极情绪的时候，比如开心、愉悦、快乐时，他的能量场就会增强，而在生气、妒忌、悲伤等情绪下，能量场会缺损、缩小、甚至消失。

这种拍摄技术甚至可直接拍摄人在死亡时，灵魂离开身体的情景。

GDV照相术还拍下了人处于不同情绪下的能量颜色变化：

谁都喜欢与快乐、积极、有爱的人在一起，不喜欢与爱抱怨、善嫉妒和易憎恨的人在一起，这正是因为我们能感受到看不见也摸不着的对方的能量场的原因。

因此，在大部分的情况下，我们一见到后者，不是想逃离就是被同化。我们自身是否完整，在遇到问题的时候就自然会显现。

一个拥有完整生命能量的人，不会被任何外界的事物所打扰和影响，因此，痛苦自然也不会来找他。

而当一个人的生命能量不完整（内在匮乏）时，就必然会透过外界来吸取能量使自己变得完整。

大部分时候，我们沟通的目的都是为了表达自己想表达的，最好就是表达了以后所有人都认可，我们就会非常开心。因此我们都希望说服别人，改变别人，我们想让对方认同自己的观点，或想让对方知道他是错的，自己是对的。而我们自己却很少意识到这个问题。

智者讲话通常是有话要讲，而我们讲话通常是因为自己想讲。

我们常常看不到自己在沟通时，总是偏离事实本身，总是想透过某件事情转嫁自己的控制欲、发泄欲和被认可欲......

为什么会这样？因为我们不完整；为什么我们看不到这一点？因为我们没有觉知力。（点击蓝色下划线字查看文章）

一旦一个人需要靠任何外界的东西想让自己变得完整，想让外界的一切完全按照自己的想法进行，那就是“妄想”和“妄念”。

归根到底，是因为他还无法完全接纳真实的自我。他仍需要借助外界的力量——他人的认可、他人的改变、他人的态度......才觉得自己是完整的。他依赖于外界而存活，他的内在并不独立、不完整。不要试图去改变任何外界的事物，这是最愚蠢的想法。

一旦一个人完全接纳自己时候，能量和品质就会开始转化，痛苦将不会再有，伤痛也将被转化为喜悦和狂喜。

能量完整的人，始终会把对方当成一个独立的个体，不掉入对方的问题之中。当我们一旦过分参与到对方的问题当中，自己就会变成问题；与此同时，能量完整的人不会偏离事实。沟通就是沟通，就是信息的交流和互换，就是透过沟通这面镜子看到自己。

我们可以与之共情，可以心生怜悯，可以慈悲，可以给出建议和方法......但所有这一起的前提，是保持自我的完整。

只有当我们的能量场完整时，才能用爱和喜悦来感染他们。否则，当能量场出现缺口时就意味着我们自己也不完整了，此时，两个不完整的能量缺口就会互相吸引，其结果就是我们被负能量所影响。这就是吸引力法则。

我们是否留意过这样的情形——当婴儿哭闹不安时，（生病、饿了、渴了，或拉尿的情况除外）就是当孩子没由来地焦躁哭闹的时候，如果母亲也很不耐烦的抱起孩子，随便哄哄，或是焦虑和抱怨，孩子会越哭越厉害；但是，如果母亲十分平静、耐心和有爱地抱起孩子，将他的头部靠近自己心脏的位置，不一会儿，孩子就会安稳下来。

为什么会这样呢？从表面看，不都是将孩子抱起来拍一拍，哄一哄吗？但事情不能只看表面，这里牵扯到能量消耗的问题，无论是具体的行为还是抽象的思维，都无时无刻不在消耗着我们的能量——一个起心动念，一个情绪，一场争论......都在消耗能量。

我们可能都有过类似的经历，当极度生气或伤心的时候，就像生了一场大病一样虚弱无力，这就是能量过度消耗的结果。而让能量不再消耗的唯一方法，就是让自己的头脑和内心安静下来。

一个人的能量，只有在头脑安静（点击蓝色下划线字查看文章）的状态下，才会变得完整。一旦产生念头，能量就开始大量消耗。

冥想前后对比图

如果一位母亲因为孩子的哭闹而产生厌烦或焦虑，首先她自己的能量已经变得不完整了，她的情绪在肉眼看不到的维度传递给孩子，孩子能感受到母亲的焦虑和不耐烦，便会更加焦躁和不安，当然就会越哭越厉害。

但是，当母亲非常平静时，孩子能感受到母亲平静的心跳和内在流动的爱的能量，正是这份爱和平静就让孩子感到安全、踏实和安稳。

只有当生命能量是完整的时候，爱才会源源不断地产生，也只有如此，才不会被任何外界的事物所打扰，才能将这份平静传递出去，让对方感受到。

传播爱和光明，自己也会沐浴在光和爱之中，正所谓“爱出者，爱返”。

利用每一次的愤怒，透过当下的不满悉知自己真实的渴望；利用每一次的沮丧，透过眼前的失败看到下一次的改变；利用每一次的不完美，知道自己正在走向更完美的路上......接纳那些阴影，然后找到自己的光。