当头脑消失时，意识就是整个宇宙。
接着上一期，今天我们继续探讨“为什么说无知的爱是伤害？”
系列二：病
我们的这个身体，是由化学元素构成的，所有的化学元素都属于物质范畴，瑜伽也称这个身体为“物质身”。身体的运作就像是一个肉体化工厂，食物对身体的作用是最直接的，从它进入口腔开始，化学反应就已经开始了。可见饮食对这个身体的重要性。似乎所有人都知道这个事实，所以我们才一股脑地去追捧和奉行那些专家、医生、营养师、各种小道消息和媒体广告等等等等。可是我们却忽略了最重要的一点——什么该吃，什么不该吃，什么应该在什么时候吃，什么不应该在什么时候吃，我们最该听从的是身体。
在过去，人们会说“生老病死”。的确，当身体老了，就像机器用久了就会出现问题一样，人老了才会生病。但现在疾病的发病率已经开始年轻和年幼化，所以我们先来谈谈“病”。动物与生命的联结非常紧密，它们知道什么该吃什么不该吃，该吃多少不该吃多少，该在何时吃在何时停止。但在这一点上，人类反而不如动物，因为人类既丢失了本性又对生命毫无觉知，所以才会出现各种各样因错误饮食而造成的疾病。来看看那些发生在我们自己或身边人身上颇为熟悉的情境吧：——昨晚熬了一通宵，先来杯浓缩咖啡/浓茶提提神吧，等下还有会要开；——过年了，感冒还没好，要不去输个液吧，好得快一点，不然过年哪都去不了，啥都没法吃；
——过年过节了，要么一大桌海鲜，要么一大桌肉，那是必须的；
——现在土地和水污染严重，食物都没什么营养了，要多吃点营养素；
——妈妈跟在正玩得开心的孩子屁股后面拿着汤勺喊：“快来，再吃几口”；——我们对他人关心的表达最多的就是“多吃点”。生病了，“多吃点，病好得快”；心情不好，“多吃点心情就好了”；心情好，“也要多吃点，否则对不起这美丽的心情”......
——胃溃疡，多吃点蛋白质；身体虚弱，多补充蛋白质；癌症，蛋白粉能救命......无知的爱不仅是伤害，无知的爱还能“杀人”。有多少癌症病人在家人的“关心”下，一日3-5餐，餐餐营养搭配外加无数种保健品，不久之后就离开？我最怕听人说“医生告诉我什么都能吃”这句话。因为大多数的头脑对这句话的理解都是极为偏颇的。
尽管我们为这个身体已经做了自己能力范围内最好的事情——各种美食、轻食、荤素搭配、五花八门的保健品、各种疫.苗等等等等，但害怕生病的恐惧始终都在。难道不是吗？为了避免这种恐惧出现，我们不得不去追求头脑所认为更好、最好、还要再好的方式对待这个身体。
可是，疾病仍然该发生还是会发生，它只是换了一种方式和时间到达而已。于是保健品、药品、药店、医院有了更大的利润空间。身体本可以在自然状态下生长得很好，可就是因为小我/头脑的“呵护”，过剩的营养、不均衡的饮食、过多的保健品、过度的干预......使得身体疲惫不堪，再加上日益堪忧的自然环境，使得重金属、农药残留物、毒素滞留在体内无法排出，最终导致各种身体上的疾病......然后我们又用更多所谓的健康美食、营养素或药物来帮助身体......我们不但这样爱自己，也这样爱身边的人；身体本可以在自然的状态下生长得很好，可在小我/头脑的“精心计算”下，过分的攀比、不切实际的追求、过度的执着、失衡的情感......最终导致各种心理和精神疾病。但很少有人会意识到自己处于疾病模式，甚至还把这一切当成自己的经验不断传承给下一代。我们就这样一代又一代无意识地传承着病态的爱。
身与心的相互作用导致身体与精神疾病的相互作用，那些伺机而动的病毒成年累月蛰伏在身体中，甚至不惜借助基因的繁衍就是在等待一个壮大自己的机会。
在这个地球上，除了人类，没有任何一种生命会患上心理精神疾患，植物不会，动物也不会（除非它被关在笼子受折磨），只有人类，会自己把自己逼疯。人类在“教育”模式下，开始把有关生命的一切问题变成了“怎样”的问题——怎样成功？怎样一夜暴富？怎样获得权力地位？怎样征服一个人？怎样赢得爱情？怎样更健康......然后，每个人都会把自己的经验当成金玉良言传承给下一代，以避免让他们“受苦”，这就是我们所谓的“爱”。可是，这里所有的“怎样”，没有一个与生命本身有关。
想要健康的活，首先要学会“好好吃饭”。多简单的四个字啊，可就是没几个人能做到。
我们吃东西的时候是快乐的吗，还是因为不快乐才想吃？我们吃东西的时候是充满悲伤和忧虑，还是充满喜悦与感恩？前面我提到食物对身体的作用是最直接的，从它进入口腔开始，化学反应就已经开始了。但事实上，它在尚未进入口腔之前，就已经开始产生化学反应了。如果我们在充满压力、伤心和忧郁中进食，那就算是吃了龙肉也会变成毒药；如果我们能在充满轻松、快乐和喜悦的心情下进食，那就算是有毒的食物也可能被身体转化进而变成正确的食物。（声明：我并不是要你准备一杯毒酒，然后开心地喝下去看看会发生什么哦！）所以，我们每天吃东西时头脑处于怎样的状态是很重要的。
不过据我所知，我们及身边大多数人，连吃饭都变成了“应该和必须”——到饭点了，应该吃饭了，或者必须吃点东西；晚饭时间，如果丈夫回家晚了，妻子很可能就在餐桌上抱怨他应该早点回来吃饭，她为这餐饭辛辛苦苦准备了好几个小时......而她却不知道她正在给丈夫和孩子，当然还有她自己的碗里倒“毒药”；
总在餐桌上抱怨、吵架和生气的家庭，家庭成员的身体一定会出现问题，尤其是孩子。暴力饮食其实还意味着带着愤怒、痛苦、忧虑、恐惧而吃饭。家庭中有意识的长者，一定会传承要喜悦地、感恩地吃饭，而不是把满桌子毒药灌进每位家庭成员的肚子里。如果偶尔在准备吃饭时发生了不愉快，那么请停止进食，等头脑恢复平静后再开始。身体可以饿一顿，一天，几天都没事，但是如果带着负面的情绪进食，那吃进去的“毒药”很可能几年也未必能全部排完。
如果我们足够警觉，与自己的身体有足够的联接，就会感知到负面情绪产生时胃部发出的信息就是不饿了，不想吃了，饱了，那就是身体在保护自己，不要你喂毒药给它，但是很可惜，我们从来不愿意去倾听身体。
正确的饮食能帮助脐轮（太阳轮/太阳丛神经）释放能量，而错误的饮食则会抑制脐轮的能量。当我们长期都以错误的方式喂养这个身体时，脐轮的能量就会被封印，人就会只会关注头脑和情绪，并用头脑所认为最好的方式去喂养和保护这个身体。
至少，请先让我们学会避免食用那些使人亢奋或麻痹意识的食物；避免食用干扰身体内在运作的东西；避免食用让人变得无意识的食物以及对身体造成极大负担的食物。因为它们都是对身体有害的，尤其是当它们到达脐轮的时候。
想要健康的活着，与好好吃饭同样重要的就是好好观照自己的头脑。每个人眼中的世界都不尽相同，因为每个人的头脑都有自己的运作系统，头脑就是一个人的世界，头脑有强大的力量凌驾在身体之上，头脑可以指挥身体里的每一件事情。它可以令身体健康，也可以令身体生病。
一个人如果继续用头脑生活，继续活在有限的空间里，那他将永远无法知道真相是什么。唯有当他抛开所有被投喂的东西，真相才能被知晓，那时头脑就会成为宇宙，它会与整个宇宙合一。当头脑消失时，意识就是整个宇宙。而那全然的意识，才能被称之为——爱！（心理、亲子、情感、疗愈、星盘解析服务，请添加V信201098065咨询。）
没有评论:
发表评论